メディカルアロマ コラム連載

うだるような暑さが続くと、じっとりとした汗や、ふとした瞬間に気になるニオイに悩まされる方も多いのではないでしょうか。
市販の制汗剤も便利ですが、「肌への刺激が気になる」「ケミカルな成分は避けたい」と感じることもありますよね。
そんな方におすすめしたいのが、植物の力を借りるメディカルアロマを活用した「手作り制汗ローション」です。肌に優しく、天然の香りで心までリフレッシュできるだけでなく、汗やニオイの根本原因にアプローチできるのが大きな魅力です。

この記事では、アロマスクールの専門家が、誰でも簡単に作れる本格的なレシピと、その科学的な背景を詳しく解説します。

手作りローションのメリットは、単に「自然派」というだけではありません。

1. ・肌に優しい
   アルコール濃度や成分を調整でき、敏感肌の方でも安心して使えます。
2. ・ニオイの元にアプローチ
   汗そのものはほぼ無臭ですが、皮膚の常在菌が汗や皮脂を分解することでニオイが発生します。メディカルアロマでは、抗菌作用のある精油を使い、この菌の繁殖を抑えることで、ニオイの根本に働きかけます。
3. ・心もリフレッシュ
   天然の心地よい香りが、汗の不快感を和らげ、気分を爽やかにしてくれます。
4. ・自分好みにカスタマイズ
   好きな香りや肌質に合わせて、世界に一つだけのオリジナルローションが作れます。

それでは、実際に作ってみましょう。材料はアロマ専門店やオンラインショップで手軽に揃えられます。

基本のレシピに、目的に合わせた精油をプラスしてみましょう。
（合計5〜10滴になるように調整してください）

手作りローションは、自然の恵みそのものです。正しく使って、その効果を最大限に引き出しましょう。

1. ・必ずパッチテストを行う
   使用前に、腕の内側の柔らかい部分に少量スプレーし、24時間ほど様子を見てください。赤みやかゆみが出た場合は、使用を中止してください。
2. ・使用前によく振る
   クレイが沈殿しているため、毎回よく振ってからお使いください。
3. ・顔や粘膜、傷のある場所は避ける
   脇の下や足など、体の気になる部分にお使いください。
4. ・冷蔵庫で保管し、1〜2週間で使い切る
   防腐剤を使用していないため、フレッシュなうちに使い切りましょう。
5. ・妊娠中・授ゆ中の方、小さなお子様
   使用できる精油が限られます。専門家や医師に相談の上、ご使用ください。

汗ばむ季節も、植物の力を借りれば、もっと快適に、もっと心地よく過ごすことができます。
お気に入りの香りを纏うことは、自分自身を大切にケアする時間にも繋がります。ぜひ、あなただけのオリジナル制汗ローション作りを楽しんでみてください。

「なぜこの精油が効くのか、もっと詳しく知りたい」
「肌トラブルや心の問題など、色々な悩みにアロマで対処できるようになりたい」
もし、手作りコスメ作りを通してそう感じたら、ぜひアロマスクールの扉を叩いてみてください。
精油の化学や解剖生理学に基づいたメディカルアロマの知識は、あなたのセルフケアを一生モノのスキルへと変えてくれます。安全で効果的なアロマテラピーの実践法を、私たちと一緒に楽しく学んでみませんか？