メディカルアロマ コラム連載

1.これまでの疲れの蓄積
夏の暑さや日常のストレスで体は疲れを感じています。

2.冷たい食べ物や飲み物による消化器系の疲れ
冷たいものを頻繁に摂取することで、消化器系の働きが低下します。

3.気温差や気圧の変動による自律神経の乱れ
昼と夜の気温差や気圧の変化が、自律神経を乱し、体調不良を引き起こす原因となります。

ブラックスプルース

「アロマ界の天然レッドブル」とも呼ばれる精油。疲れた体に活力を与え、気分をリフレッシュさせます。

ジンジャー

消化器系を整えつつ、強壮作用もある万能な精油。胃腸の調子をサポートします。

バジル

「ハーブの王様」と呼ばれ、消化器系だけでなく自律神経のバランスも整えてくれます。

プチグレン

自律神経の乱れを改善し、リラックスさせる効果があります。

ローレル

免疫系にも働きかける優れた精油で、心と体のバランスを取り戻します。