メディカルアロマ コラム連載

清涼感あふれる香りといえば「ミント」。
スーッとした清涼感は、心身ともにリフレッシュさせてくれますよね。
実はミントには多種多様な種類があり、それぞれに特徴的な香りや効能があることをご存じでしょうか？今回は、アロマテラピーでよく使われる「ミント三兄弟」に焦点を当て、その魅力と活用法を深掘りしていきます。さらに、相性抜群のレモン精油とのブレンドについてもご紹介しますので、ぜひ最後までお楽しみください。

アロマテラピーでよく使用されるミントは、大きく分けて以下の3種類です。それぞれの特徴を見ていきましょう。

ミント精油は、様々なシーンで活用できる万能な精油です。代表的な効果と使い方をご紹介します。

ミント精油は、成分が強く、刺激を感じやすい場合があります。以下の点に注意して使用しましょう。

虫刺され後の痒みや筋肉痛などに効果的なブレンドです。

メディカルアロマを学ぶことで、ミント精油をはじめとする精油の薬理作用を深く理解し、日常生活で安全かつ効果的に活用できるようになります。当スクールでは、メディカルアロマに関する様々な講座や体験レッスンをご用意しております。

体験レッスン随時受付中！アロマテラピーの基礎や精油の選び方、簡単なブレンドなどを体験できます。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。